今日は
『嫌な時間が穏やかで、
幸せになれる方法』
をお伝えします。

つや肌Body塾の
塾長 杉崎 有希です。

昨夜は、

すっごく心が穏やかで、
いつもよりも幸せな
気持ちなりました。
というのも、

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小2息子とは相撲、
年長さんの娘とはカード作り
をしたんです。

以前のわたしだったら、

嫌々、めんどくさ〜い
早く寝るよぉーと

眉間にシワを寄せて
やっていたのですが、

つい先日、

文句を言ってもどうせ
やるんだから、

文句を言うんじゃなくって

楽しもう、子ども達との時間に
集中しようって決めたのです。

するとすると、

同じ時間なのですが、
心が穏やかで、
子どもたちとの時間が
幸せ感でいっぱいになったのです。

不思議です。

同じ時間でも気持ち一つで
こんなにも変わるんだなぁ〜

思いました。